Beskrivning: Att välja glädje är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv.
Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv och de människor du möter. Hur du kan göra för att må bättre, få det lättare i möten med andra människor, uppnå större balans och närvaro, känna dig lyckligare och friare. Bli mindre sårbar.
Att välja glädje ger dig verktyg för att långt mer kunna vara "den du var ämnad att vara". Tryggare och modigare, mer spontan och kraftfull. Dag efter dag, vecka efter vecka ... Ja, kort sagt, oftare känna glädje i livet.
efter att bokstavligen ha varit en soffpotatis nu i tre dagar bestämde jag mig för att fara iväg ut på en kort promenad ikväll när solen till och med har hittat fram.
hemkommen tog jag bara av mig träningsskorna och for ut igen med boken-att välja glädje på studsmattan. ska börja läsa den regelbundet nu, för senast när jag försökte komma mig igenom den läste jag bara i tre dagar och sedan dess har den bara legat och skräpat ungefär.
men nu blir det nog att hoppa i duschen och före jag tar gonatt hinner jag väl nog vika undan lite kläder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar