konstaterar nu härmed att jag verkligen är ur form och har en kondition som nästan är på botten. seriöst, jag tänkte jag skulle cykla hem efter att ha fungerat som personlig assistent bara för skojs skull. men det var så mycket tyngre än jag hade tänkt mig och därför var det inte så roligt heller. men på samma gång var hela vägen hem för mig nyttig, eftersom nu fick jag ännu en kick i arslet som påminde mig om att jag verkligen ska vakna till.

hittills har jag åtminstone klarat av att träna enligt mina mål i två veckor och fler veckor ska det bli, för jag vill verkligen att träning ska bli som en naturlig sak i min vardag.